Dureri articulare meteorologice

Artrita si vremea: de ce te dor articulatiile pe masura ce se schimba vremea? Post published octombrie Post Comments: 0 Comments Peste doua treimi dintre persoanele care sufera de tulburari articulare considera ca durerea este cauzata de vreme.

Legat de asta, cercetatorii spun ca s-ar putea sa nu fie un lucru atat de ciudat precum pare. Studiile medicale legate de vreme sunt dificil de realizat. Nu poti controla vremea asa cum poti face cu alte variabile, asa ca incercarea de a crea studii controlate consecvente este o provocare.

De asemenea, este dificil sa stabilesti exact dureri articulare meteorologice aspect al vremii poate provoca sau induce durere, deoarece nu exista niciodata o singura conditie meteorologica la un moment dat. Aceste limitari inseamna ca verdictul privind durerile articulare provocate de vreme nu este inca clar. Cu toate acestea, degetul mic de la mana umflat o multime de dovezi anecdotice si teorii medicale despre motivul pentru care acest lucru se poate intampla.

Astazi, vom trece in revista aceste teorii si cum poti obtine o ameliorare a durerilor articulare, indiferent de vreme. Conditii meteorologice problematice pentru dureri articulare Ori de cate ori este rece, ploios sau umed, durerea articulara poate sa se declanseze.

Meteosensibilitatea – ce este și cum o ținem sub control

Desigur, aceste conditii meteorologice sunt adesea conexe si dificil de eliminat. Teoriile sugereaza ca presiunea barometrica scazuta poate umfla articulatiile. Temperaturi scazute: Temperatura rece este adesea de vina pentru durerile articulare. Schimbarile de temperatura pot afecta in special fluidele articulare. Modificari ale conditiilor de vreme: Unii cercetatori cred, de asemenea, ca schimbarile dureri articulare meteorologice de vina, si nu conditiile in sine.

Sa aruncam o privire asupra modului in care aceste patru conditii meteorologice iti pot afecta articulatiile la nivel medical. Teorii despre motivul pentru care te pot durea articulatiile atunci cand se schimba vremea 1. Presiunea barometrica Oamenii de stiinta cred ca fluidele articulare sunt sensibile la modificarile presiunii barometrice.

Despre nutritie Sub denumirea de reumatism sunt cuprinse toate simptomele determinate de îmbătrânirea cartilajului articular. Cartilajul articular este o varietate de ţesut conjunctiv care acoperă suprafeţele osoase care formează o articulaţie, astfel încât ele nu intră în contact direct, ci prin intermediul acestui cartilaj.

Asta inseamna ca atunci cand aceasta se schimba, tendoanele, muschii si tesuturile se dilata sau se contracta, provocand durere. Mai exact, ei cred ca atunci cand presiunea barometrica este scazuta, fluidele articulare au parte de mai putina presiune si astfel se umfla si se inflameaza.

Odata cu inflamatia fluidelor, muschii sunt afectati dureri articulare meteorologice. Schimbarile de temperatura Pacientii sustin, de asemenea, ca odata cu scaderea temperaturii, apar dureri articulare meteorologice articulare.

Din nou, problema este la nivelul fluidelor articulare. Acest lucru face ca articulatiile sa devina mai rigide si mai putin flexibile decat de obicei.

Exista persoane care recunosc ca au meteorosensibilitate, adica o sensibilitate la fenomenele meteorologice, cum ar fi ploaia sau frigul. Si nu de putine ori auzim in jurul nostru ca, din cauza unor fenomente de acest gen, pacientii cu reumatism, de pilda, se plang de dureri articulare. Autor: Dr.

Este dificil sa separi conditiile meteo, deoarece dureri articulare meteorologice implica adesea si o presiune barometrica scazuta. Cu toate acestea, dovezile anecdotice sunt puternice cu privire la dureri articulare meteorologice care raporteaza durere atunci cand este ploios afara. Teoria schimbarii conditiilor meteo O alta teorie sustine ca durerea la nivelul articulatiilor care apare la schimbarile meteo este pur si simplu datorata faptului ca articulatiile sunt mai expuse.

In cazul uzurii fluidelor articulare, tendoanelor si nervilor, articulatiile raspund mai greu si nu foarte eficient la schimbari. Cu alte cuvinte, orice schimbare a vremii provoaca durere dureri articulare meteorologice raspunsului intarziat al aparatului musculo-scheletic. Cum poti ameliora durerea articulara indusa de vreme?

Desi mai sunt multe de studiat cu privire la durerile articulare provocate de vreme, adevarul este ca oamenii continua sa asocieze zilele reci si ploioase cu durerea. Deoarece acest efect este real la pacientii cu artrita, este important sa vorbim despre modul in care poti ameliora durerile articulare provocate de vreme si pentru a te mentine confortabil in aceste zile.

Iata cateva strategii preventive pentru a evita durerile articulare: Mentine o temperatura a corpului calda.

Ar putea fi o furtună la orizont? O simți în oase sau este doar o legendă?

Poti imbunatati fluxul de sange mentinandu-ti corpul dureri articulare meteorologice si confortabil. Asigura-te ca porti sosete, manusi si te imbraci bine atunci cand iesi afara. De asemenea, poti lua in considerare sa faci o baie calda folosind saruri Epsom sau sa folosesti o sticla de apa fierbinte noaptea, pentru a te incalzi. Mentine-te activ.

Continua sa te misti! Chiar si in zilele ploioase, incearca sa gasesti o modalitate de a iti misca articulatiile si de a le impiedica sa devina rigide sau tensionate.

Durerile articulare – influentate de vreme?

Poti face intinderi acasa sau chiar yoga. Unii pacienti cu artrita practica chiar innot ca si exercitiu aerobic cu impact redus.

• Cum se vindeca artroza articulației temporale
• Cum să identificați artroza cotului
• Erupții roșii pe durerile articulare ale corpului
• Ideea ca anumite simptome sunt asociate starii vremii persista inca din antichitate, de pe vremea lui Hippocrate care ii indemna pe cei ce voiau sa studieze medicina sa analizeze cum schimbarea anotimpurilor afecteaza sanatatea.
• Artrita reumatoidă seronegativă cum se tratează
• Dureri articulare acute pe termen scurt
• Comprimate pentru dureri articulare
• Artrita si vremea: de ce te dor articulatiile pe masura ce se schimba vremea? - Asociatia Quasar

Odihneste-te dureri articulare meteorologice. Asigura-te ca dormi bine noaptea.

Limiteaza timpul petrecut in fata ecranelor si asculta muzica relaxanta. Odihneste-te bine pentru a tine durerile articulare la distanta.

Cum afectează vremea durerile articulare?

Urmeaza o dieta antiinflamatoare. Dieta dureri articulare meteorologice poate afecta puternic articulatiile. Pentru a evita durerile articulare provocate de vreme, asigura-te ca nu provoci durere si prin consumul de alimente.

Doctorul Naturii - Remedii din natură pentru durerile articulare

Renunta la alimentele procesate si alege fructe proaspete, legume, peste, cereale integrale si ulei de masline. Ganduri finale Oricare ar fi cauza, durerile articulare nu sunt distractive pentru nimeni. Daca articulatiile tale sufera pe masura ce vremea se schimba, asigura-te ca urmezi, pe cat posibil, sfaturile noastre pentru reducerea durerii, astfel incat sa poti ramane intr-o zona confortabila in fiecare zi a anului. Daca continui sa suferi de dureri articulare, poti lua in considerare si o clinica de chiropractica profesionista pentru a obtine un plan de ingrijire personalizat pentru durerile articulare.

Există legătură între durerile articulare și vreme?

Ti-a placut? Da-ne un like! You Might Also Like.