Picioare umflate - cauze, prevenire si tratament

Picioarele umflate

Conținutul

    articulațiile degetelor doare după muncă tratamentul artrozei gleznei de gradul I

    De ce se umfla picioarele vara? Denumita si edem, umflarea este rezultatul acumularii de lichide in organism.

    Surse de informatie Semne de alarma: umflarea picioarelor edem Umflarea picioarelor se poate produce in oricare parte a membrelor - laba piciorului, glezne, gambe sau coapse. Acumularea de fluid se numeste edem. Umflarea picioarelor este rezultatul acumularii de fluid retentie de fluida inflamarii tesuturilor bolnave sau a incheieturilor.

    Iar temperaturile ridicate pot stimula retinerea fluidelor. Una dintre principalele cauze ale edemelor legate de caldura este consumarea a prea multa sare sau, mai exact, a sodiului continut de sare, fara picioarele umflate bea suficienta apa.

    ulei de umflare articulară scurtarea respirației răni articulațiile

    Daca nu consumati suficienta apa, concentratia de sodiu din sange creste, ceea ce forteaza corpul sa retina putina apa pe care o beti. In plus, caldura determina extinderea vaselor de sange si permite scurgerea fluidelor in tesuturile din jur. Deplasarea excesiva sau, din contra, lipsa acesteia, permite gravitatiei sa traga fluidele pana la glezne si picioare, unde acestea se aduna si provoaca umflaturi si disconfort.

    Cum se tratează picioarele umflate De ce se umflă picioarele În termeni medicali, umflarea gleznelor poartă numele de edem periferic. Este picioarele umflate despre o acumulare de lichid, care apare, de obicei, în perioada menstruației, a sarcinii, la menopauză sau după mai multe ore petrecute pe scaun ori în picioare. Fenomenul are loc ca urmare a unui dezechilibru între lichidele pe care le consumăm și cele pe care le eliminăm.

    Alte cauze posibile: Insuficienta venoasa duce la umflarea picioarelor din cauza valvelor venoase care functioneaza defectuos si duc la cresterea presiunii in interiorul venelor. Pentru a contracara presiunea ridicata, se recomanda purtarea ciorapilor de compresie. Sarcina poate provoca edem la picioare, deoarece uterul pune presiune asupra venei cave. Retentia de lichide in timpul sarcinii poate fi cauzata de picioarele umflate stare mai grava numita preeclampsie.

    arată tratamentul articular dureri ale oaselor labei piciorului

    Picioarele se mai pot umfla si din cauza nivelului scazut al albuminei din sange sau a unor boli cronice de inima, plamani, ficat si rinichi. Ce este de facut Tratamentul se concentreaza pe corectarea cauzei acumularii de lichide.

    In plus, puteti sa: · reduceti consumul de sare; · consumati o cantitate suficienta de lichide; · la picioarele umflate specialistului puteti apela la tratament cu diuretice; · cand va odihniti, ridicati picioarele deasupra nivelului picioarele umflate · in cazul edemului picioarele umflate de insuficienta venoasa, purtati ciorapi de compresie; · faceti miscare, dar evitati plimbarile lungi in caldura; · masati gleznele picioarele umflate picioarelor pentru a stimula drenajul limfatic puteti folosi crema sau lotiune de racire pentru picioare ; · pentru dezumflarea gleznelor, indoiti picioarele si incercati sa le rotiti, astfel puneti sangele in miscare si fortati sistemul limfatic sa actioneze; · daca serviciul va obliga sa stati perioade lungi de timp in picioare, incercati sa introduceti - in mod regulat - si pauze de deplasare; · optati pentru pantofi cu talpa joasa, ideal un model care sa sustina talpa si glezna; · alegeti branturi care ofera o amortizare suplimentara.

    Elena Coroianu.

    Diagnosticarea si tratarea picioarelor umflate Cum sunt diagnosticate si tratate picioarele umflate? Se va incepe cu istoricul medical si examinarea fizica. Medicul va va intreba de cat timp vi s-au umflat picioarele, daca sunt si alte simptome, ca durerea.