Luxație glezna

Preventie Severitatea entorselor de glezna Entorsa de glezna apare in situatia in care ligamentele de legatura dintre oasele piciorului si cele ale gambei se intind sau se rup. Cauza cel mai des intalnita a entorsei de glezna este luxație glezna luxație glezna prin inversiune, care are loc atunci cand glezna este rotita catre exterior iar talpa piciorului vine luxație glezna interior, ligamentele din exteriorul gambei ajungand astfel sa se intinda sau sa se rupa.

Un tip mai rar si mai sever de entorsa, cu o perioada mai lunga de vindecare, este entorsa de glezna inalta, situatie in care ligamentele superioare si din exteriorul gambei sunt si ele rasucite.

In cazul unei leziuni prin eversiune, glezna se roteste catre interior iar talpa piciorului catre exterior, provocand leziuni ligamentelor aflate in partea interioara a articulatiei. Leziunile ligamentelor sunt de mai multe feluri, medicul specialist fiind cel luxație glezna masura sa constate daca este vorba despre o banala intindere, o rasucire minora sau una severa a ligamentelor.

Gradul I — intindere sau mica ruptura de ligament, insotita de sensibilitate usoara, rigiditate si umflarea luxație glezna edem ; se poate ca in timpul mersului sa apara mici dureri; Gradul II — ruperea nu totala a ligamentelor, insotita de durere, edem si invinetire echimoza de nivel moderat; durerea este mai puternica in timpul mersului iar zona lezata este sensibila la atingere; Gradul III — ruperea ligamentului este completa, edemul si echimoza sunt severe; este o situatie in care mersul se dovedeste imposibil, din cauza faptului ca glezna se poate deplasa catre interior insotita de o durere intensa; se luxație glezna ca durerea initiala sa scada brusc in intensitate.

Simptomele entorsei de glezna In prima faza va fi resimtita durerea luxație glezna partea unde a avut loc entorsa.

Entorsa de Gleznă

In majoritatea situatiilor, glezna incepe sa se umfle imediat si se poate sa apara si echimoza, zona respectiva devenind sensibila la atingere. In cazul entorselor usoare, edemul incepe sa se amelioreze in cateva zile.

• Rotura fibrilar
• Entorsa de glezna - sfaturi pentru recuperare
• Boala rece a articulațiilor
• Afla pretul interventiei Ce este luxatia la glezna?
• Aceasta poate apărea în timpul practicării diverselor sporturi şi al activităţilor fizice dar şi atunci când mergeţi pe o suprafaţă neregulată sau călcaţi strâmb.
• Dureri articulare și umflarea membrelor
• Informatie medicala revizuita de: ANDREI BOGDANMedic primar ortopedie — traumatologie Protocol de recuperare in entorsa de glezna Articulatia talocrurala glezna reprezinta un complex articular ce permite orientarea piciorului in toate directiile spatiului, absortia socurilor si transmiterea greutatii spre suportul de sprijin in statica si locomotie.

Gradul de severitate al simptomelor depinde de cat de majora este ruperea ligamentului care a fost afectat. In cazul entorselor mai grave, mersul ajunge sa fie imposibil si nici nu se mai poate pune greutate in piciorul afectat, glezna devenind instabila.

Entorsa de glezna – ghid complet al pacientului

In prima faza, de cele mai multe ori, detectam o durere externa care se domoleste in aproximativ o ora. In unele cazuri, persoanele afectate pot chiar sa auda o pocnitura sau sa simta acea senzatie de rupere a ligamentelor. Pentru luxație glezna articulatia gleznei sa nu fie instabila si predispusa unei noi leziuni, entorsa trebuie vindecata corespunzator.

Trebuie avut in vedere ca se poate intampla chiar si in urma unui traumatism minor iar in unele cazuri durerea si edemul pot persista.

Luxatia de glezna

Diagnosticarea entorsei de glezna Atunci luxație glezna articulatia nu functioneaza, poate fi vorba inclusiv despre o fractura sau despre o luxatie. In luxație glezna in care banuiti ca s-a produs o leziune grava a unui ligament sau o fractura, daca intampinati dicultati in a misca articulatia si aveti dureri chiar si dupa doua — trei zile dupa accidentare, consultati un medic specialist. Acesta poate solicita efectuarea unei radiografii pentru a depista o eventuala fractura.

Exista posibilitatea ca un os rupt sa genereze simptome asemanatoare celor intalnite in cazul entorselor, cu inflamare si durere. Cum se trateaza entorsa de glezna In luxație glezna unei entorse minore, cel mai important este sa ca zona respectiva sa fie protejata prin repaus, compresie si ridicare bratul sau piciorul umflat trebuie ridicat deasupra nivelului inimii, reducand astfel edemul.

Pentru a diminua durerile, umflaturile sau spasmele musculare, puteti folosi gheata.

Tratamentul medicamentos este bazat pe folosirea analgezicelor si a unguentelor antiinflamatoare, care au rolul de a ameliora durerea si tumefierea. Tratamentul chirurgical este necesar atunci cand entorsa este grava si se impune repararea ligamentelor care s-au rupt si s-au detasat de os.

Se poate ca medicul sa recomande imobilizarea zonei respective cu atele sau aparat gipsat.

Protocol de recuperare pentru entorsa de glezna

Cat dureaza vindecarea Cele mai multe entorse de glezna se vindeca de la luxație glezna cu ajutorul exercitiilor de refacere insotite de un tratament corespunzator. In cazul in care a fost nevoie de o interventie chirurgicala, perioada necesara recuperarii este mai indelungata pentru a redobandi functiile gleznei de dinainte de accidentare.

Timpul necesar pentru vindecare depinde de severitatea entorsei, de gravitatea distrugerii ligamentului si variaza de la cateva saptamani la cateva luni. Preventie Pentru e evita entorsele de glezna, cea mai buna solutie este sa ne mentinem forta si tonusul muscular, acordand atentie si flexibilitatii gleznei.

Este recomandat sa va incalziti inainte de efectuarea exercitiilor fizice si a activitatilor care presupun efort luxație glezna sustinut. Incercati sa aveti grija cum si pe ce suprafata mergeti, cum alergati sau cum lucrati; incaltamintea pe care o purtati trebuie sa fie adecvata si confortabila.

Este foarte important sa ascultam si sa interpretam corect semnalele pe care ni le transmite propriul organism si sa incetinim ritmul sau sa ne oprim pur si simplu in cazul in care simtim oboseala sau durere.

Efectuati constant exercitii fizice de stabilitate, esentiale cresterii fortei muschilor slabiti in urma accidentarilor repetate si pentru a stabiliza articulatiaceea ce ajuta inclusiv in a preveni eventuale accidentari recurente. Autor: Ionut Solescu Cuvinte cheie:.

1. Preventie Ce este o entorsa?
2. Entorsa de glezna – ghid complet al pacientului
3. Sus Medicul specialist va efectua o anamneza pentru a cunoaste cum s-a produs entorsa de glezna si va intreba despre aspectul leziunii primare.
4. Protocol de recuperare pentru Entorsa de glezna | Kinetoterapie