Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase Prevenirea bolilor articulare

Prevenirea bolilor articulare, Dureri articulare - cauze, prevenire si remedii - CSID: Ce se întâmplă Doctore?

Conținutul

    prevenirea bolilor articulare dureri de spate la gleznă

    Mulţi oameni se plâng de dureri articulare, însă de multe ori acestea nu necesită o vizită la medicul specialist. Autor: Bianca Poptean Articulaţiile reprezintă acele zone ale corpului uman prin care se unesc oasele, iar durerile articulare sunt senzaţii de disconfort, de durere articulația șoldului doare în și de iritaţie şi pot apărea la oricare dintre articulaţiile corpului uman.

    prevenirea bolilor articulare cele mai bune medicamente pentru tratamentul artrozei

    Cauzele durerilor articulare O cauză frecventă a durerilor articulare este artrita. Există două forme principale de artrită, ambele cauzând o serie de dureri ale articulaţiilor. Recomandări Dureri de spate? Respectă aceste reguli şi uită de ele!

    Insa nu tot ceea ce vedem ca fiind inevitabil legat de imbatranire este dictat de trecerea timpului. Problema articulatiilor este un exemplu de afectiune ce poate aparea si la persoanele mai tinere si care poate fi prevenita cu ajutorul unui stil de viata corespunzator. Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.

    La nivel mondial peste de milioane de oameni suferă de diverse forme de artrită, cea mai frecventă fiind osteoartrita. În cazul osteoartritei, durerile de articulaţii pot apărea ca rezultat al deteriorării cartilajului care funcţionează ca pernă şi ca amortizor pentru articulaţii.

    Cea de-a doua formă de artrită este poliartrita reumatoidă şi afectează peste 21 de milioane de oameni din întreaga lume, dintre care 3 milioane numai pe continentul nostru.

    prevenirea bolilor articulare periartrita articulației umărului cum să tratezi

    Această afecţiune este întâlnită de două ori mai frecvent la femei, putând scurta durata de viaţă a pacienţilor cu trei până la şapte ani. Poliartrita reumatoidă poate deforma şi slăbi în timp articulaţiile, provocând durere, inflamaţie şi acumularea de lichid în articulaţii, membrana care le căptuşeste fiind atacată de sistemul imunitar al corpului uman.

    prevenirea bolilor articulare ce înseamnă dacă o doare articulația umărului

    Alte cauze frecvent întâlnite pentru durerile articulare pot fi: bursita inflamaţie a bursei, un mic sac cu fluid care căptuşeşte şi lubrifiază zona în care elementele prevenirea bolilor articulare se freacă una de altaguta afecţiune provocată de creşterea nivelului de acid uric din sânge, acid care se cristalizează în articulaţii cauzând durere, înroşirea pielii şi senzaţie de căldurăanumite boli infecţioase cum ar fi oreionul, gripa, hepatitacondromalacia de rotulă distrugera cartilajului rotuleiaccidentările mai ales în timpul exerciţiilor fizicetendinita inflamaţie a tendonuluiinfecţia osului, suprasolicitarea, cancerul, fibromialgia boala cronică ale cărei cauze sunt necunoscute şi care provoacă prevenirea bolilor articulare de arsură şi durere în articulaţiiosteoporoza, bolile autoimune lupusul,psoriasisrahitismul.

    O altă cauză posibilă a durerilor articulare poate fi… vremea. Multi pacienţi acuză dureri articulare apărute odata cu schimbarea condiţiilor meteorologice temperatură, presiune, zonă climatică.

    prevenirea bolilor articulare ce să faci cu durerea în articulațiile genunchiului

    Remedii şi măsuri de prevenire a durerilor articulare în cazul artritei Ambele forme de artrită menţionate mai sus sunt considerate afecţiuni cronice.

    Nu se poate face nimic pentru prevenirea bolilor articulare completă a durerilor articulare asociate artritei sau pentru împiedicarea acestor dureri să revină. Totuşi, există câteva modalităţi de ameliorare a durerilor, cum ar fi: aplicarea unor unguente cu efect analgezic topic, adminsitrarea unor medicamente nesteroidiene antiinflamatoare pentru reducerea durerii, umflăturilor şi a inflamaţiei, activitatea fizică regulată — respectarea unui program de fitness cu un grad moderat de dificultate, stretching-ul înaintea programului de exerciţii fizice ajută la o bună mobilitate a încheieturilor menţinerea corpului într-o limită de greutate pentru limitarea presiunii aplicate asupra articulaţiilor.

    prevenirea bolilor articulare tratamentul injecției de artroză a genunchiului

    Dacă durerile articulare nu sunt cauzate prevenirea bolilor articulare artrită, pacientul poate încerca una dintre următoarele măsuri generale de ameliorare a durerii: aplicarea prevenirea bolilor articulare gel antiinflamator administrarea unui medicament antiinflamator, un masaj simplu sau prin aplicarea unor combinaţii de uleiuri esenţiale eucalipt, mentă — sau o combinaţie a celor două - lemn de cedru, lavandă, nucşoară, coada şoricelului, cuişoare sau salvie.

    Sarea Epsom eliberează magneziu, acesta este absorbit de celule şi organismul se relaxează, ameliorându-se mult durerilebăi locale cu apă călduţă şi câteva picături de ulei esenţial ienupăr, lavandă, chiparos, rozmarin stretching-ul şi respectarea timpului de odihnă de care corpul are nevoie. Dureri articulare care necesită vizita la medic Există situaţii de dureri articulare când este necesar să apelăm la sfatul avizat al unui medic.

    Factori de risc pentru durerile articulare Este nevoie de un cumul de factori diferiti pentru a creste probabilitatea de deteriorare a articulatiilor si, mai apoi, aparitia durerii articulare. Mai jos sunt principalii factori de risc4 asociati durerilor articulare: Stilul de viata - de exemplu, sportivii au un risc mai mare de aparitie a traumatismelor la nivelul articulatiilor prin comparatie cu cei care nu practica un sport de performanta; Varsta - degenerarea articulatiilor apare mai ales la persoanele de peste 50 de ani; Istoricul familial - factorul genetic conteaza foarte mult. De exemplu, persoanele care au rude apropiate diagnosticate cu osteoartrita sau poliartrita reumatoida sunt mai predispuse la aceste boli; Sexul - femeile au un risc mai mare de dureri articulare decat barbatii; Istoricul medical - persoanele nascute cu malformatii, cartilaje defectuoase sau probleme ale articulatiilor au un risc mai mare de a avea dureri articulare; de asemenea, riscul de dureri articulare creste daca persoana sufera de boli osoase; Obezitatea - surplusul de kilograme5 pune o presiune suplimentara asupra articulatiilor noastre, in prevenirea bolilor articulare asupra celor ale genunchilor.

    Programaţi-vă la o consultaţie de specialitate dacă: — nu cunoşteţi motivul exact al durerilor articulare şi experimentaţi şi alte simptome inexplicabile, — zona din jurul articulaţiei este umflată, roşie, sensibilă sau are o temperatură mai ridicată comparativ cu restul corpului, — durerea persistă de mai mult de trei zile, — prevenirea bolilor articulare aveţi febră însaă nu prevenirea bolilor articulare şi alte simptome de gripă.

    Mergeţi la camera de urgenţă dacă: — durerea articulară este cauzată de o accidentare serioasă, — articulaţia pare deformată.